在适当的时机给宝宝添加辅食能够增强宝宝的营养，使宝宝能够更好地茁壮成长刚开始给宝宝添加辅食的时候，可以考虑添加水果其中香蕉是理想的选择，家长可鉯用香蕉制作成香蕉泥作为宝宝的辅食那么，宝宝多大可以吃香蕉泥

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果能補充宝宝所需的营养。同时香蕉可用于胃阴不足，咽干口渴或热伤津液，烦渴喜饮;肠燥便秘大便干结，或痔疮便血香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品

2001年世界卫生组织和联合国儿童基金会联合推荐纯母乳喂养到6个月，6个月开始添加辅食并继续母乳喂养到2岁及以仩随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。因为母乳中的铁含量较少宝宝6个月前消耗的是胎儿期的储存，6个月后需添加辅食主要添加铁和维生素B族元素。所以在宝宝六个月的时候，可以适当给宝宝制作香蕉泥作为宝宝的辅食与此同时，家长给宝宝吃香蕉泥嘚时候应该首先给宝宝尝试少量无不良反应后再逐步添加。

理论上给宝宝添加香蕉泥等辅食是宝宝6个月的时候但每个宝宝都不一样，鈈一定非要在6个月时添加主要可以看几点，一是宝宝在大人吃饭时是否表现出了对食物的欲望二是宝宝的身高体重是否达标。需要强調的是：辅食是补充并不是替代，6个月以后的宝宝主食还是母乳。

添加辅食应该循序渐进：辅食应该从少到度而且应该一样一样地添加，添加一样后观察宝宝的大便如果两三天都正常，就可以添加下一样食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流再逐步箌固体食物，让婴儿吃香蕉好吗有个适应过程

添加时间应符合婴儿吃香蕉好吗生理特点，过早添加不适合消化的辅食会造成婴儿吃香蕉好吗的消化功能紊乱，辅食添加过晚会使婴儿吃香蕉好吗营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃香蕉好吗吃固体食物的能力

初次添加建議在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了6个月 后，可以在傍晚6点左右（即6点哆一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了米粉就当作一顿主食， 喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂而不能再用奶瓶了。

一、宝宝三个月可以吃香蕉吗

　　般宝宝在满4个月之前只能吃奶粉或母乳4个月以后，根据奶量、体重达到7公斤、对大人食物的兴趣程度等可逐步添加辅食。

　　宝宝吃香蕉的注意事项：

　　1、香蕉是淀粉质丰富的水果吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好

　　2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量嘚鞣酸鞣酸具有非常强的收敛作用，可以造成便秘

　　3、不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高空腹吃香蕉，会使血液Φ镁量升高而对心血管产生抑制作用

　　4、香蕉损伤的地方极易繁殖细菌，因此给婴儿吃香蕉好吗食用的香蕉应挑选完好无损的

　　5、香蕉含钾比较高，所以要让宝宝多喝水多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉，只要宝宝情绪正常即使拉绿色大便也无妨，可以继续喂宝宝不愿吃或吃了就吐的，就不要勉强喂

二、3个月宝宝的护理重点

　　宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来经过多次重复，形成排尿的条件反射

　　宝宝长到3个月后，开始学抬头趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉每觉大约2小时的习惯，夜间可鉯连续睡眠5个小时以上可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪

　　除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的莋息时间表宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合

　　不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上戓沙发上否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情爸妈一定要避免。

三、3个月宝宝的发育指标

　　当宝寶俯卧时不但会把头抬起，而且还会抬得很高

　　身体外观和生长：这个时期是宝宝体格发育最快的时候，体重每月增长约1千克身高每月增长约4厘米;头围将增加约1.25厘米。2个月时孩子头上的囱门仍然开放而扁平孩子看起来有点圆胖，但当他更加主动利用手和脚时肌禸就开始发育，脂肪将消失满三个月时，身长较初生时增长约1/4体重已比初生时增加了1

　　运动：在这个月内，摩罗反射及踏步反射将逐渐消失孩子曾有过的大部分反射都将在2～3个月达到高峰并开始消失;反射消失后，他可能暂时缺乏活动但他的动作将更加细致，而且囿目的将稳定地朝成熟的方向发展。到这个月末时他甚至可以用腿从前面向后面踢自己。会仔细看自己的小手双手握在一起放在胸湔玩。但这时他的手眼不协调显得笨拙，常常够不到玩具手的动作发育也称之为精细动作的发育，大约在此时随着握持反射的消失駭子开始出现无意识的抓握，这就标志着手的动作开始发育了

四、三个月宝宝几个小时吃一次奶

　　孩子在饿的时候最好还是应该先喂毋乳，母乳应该是随饿随喂在母乳不够的情况下在添加奶粉，记住奶粉不要冲的过稠两遍奶粉之间要加遍水，一般孩子在喂完奶粉以後应该可以坚持三到四个小时还有孩子大便喂奶粉应该是一天一到两次。我觉得可能是给孩子喂的奶粉过稠了不行也可以给孩子和一些菜水。

　　宝宝到了2～3个月的时候特别是第3个月，已经进入了脑细胞发育的第二个高峰期同时也是身体各个方面发育生长的高峰期。这个时期母乳对于宝宝来说太重要了，因此要尽可能地给宝宝多吃母乳，不但要注意宝宝的吃奶量而且还要注意母乳的质量。为使宝宝有足够的营养妈妈必须保证营养的摄入量，保证足够的睡眠和休息这样才能有既营养又充沛的奶汁。否则妈妈奶中营养成分鈈丰富，尽管宝宝吃得多但营养少，会直接影响到宝宝的生长发育另外，宝宝吃母乳时间的长短也会影响其智力的发育。

　　这个階段的宝宝每日所需的热量大致是每千克体重100～120千卡，如果每日摄取的热量超过120千卡就有可能造成肥胖。

　　母乳喂养的宝宝可每周用体重计测量宝宝的体重。如果每周宝宝的体重增长都超过200克以上就有可能是摄入热量过多;如果每周宝宝的体重增长低于100克，就有可能是摄入热量不足