在桌面上右键-->属性-->外观-->高级-->项目選“窗口”左键点右侧“颜色1”的下拉菜单，选“其它”自己输入：色调83，饱和度88亮度200，点击“添加到自定义颜色”然后在左侧選定，点“确定”
好了，现在打开我的电脑发现背景已经是淡绿色了，包括Word文档等都会以淡绿色为背景保护视力。
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电脑屏幕不管你怎么调都不可能不坏眼睛的。应该你跟电脑隔得太近 辐射大
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360里面有这个功能，360安全卫士裏面有一个健康精灵可以调
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