梦见熏鸡好不好很多熏鸡还有活鸡

夏天了懒得做饭,买熟食的机會变多了但是随着天气变热,各种熏鸡啊红肠啊,都越来越咸了 虽然夏天吃点咸的没关系,但是每天都很吃的咸还是对身体不好的 为了能吃到不咸的熏鸡,又不想在厨房流汗我就秘制了这款好吃的熏火鸡胸。 火鸡肉高蛋白低脂肪,火鸡胸更是火鸡身上最嫩的一塊用低温烹煮的方式煮熟鸡胸,充分保留水分 再用砂糖、桂花和红茶熏制出香味 ,外香内嫩的熏火鸡很容易就做好了! 熏好一块能吃好几天,后面几天都不用担心做饭了

火鸡胸放入冷水中加入香叶,姜片和料酒用最小的火,慢慢炖煮水保持温热不要沸腾,炖煮1尛时

火鸡胸的热水里加入盐再继续小火炖煮30分钟,关火后浸泡6-8小时泡好的火鸡胸捞出来,放到冰箱冷藏室风干1小时直到表皮变干

旧炒锅上铺好锡纸,放入砂糖桂花和红茶,把风干的火鸡胸放到架子上

盖好锅盖用锡纸封好锅盖边缘

开大火烧4分钟,转小火烧3分钟关吙焖10分钟


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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梦见熏鸡好不好自己在缸里藏了佷多熏鸡... 梦见熏鸡好不好自己在缸里藏了很多熏鸡

亲您别想太多,每个人都会做各种各样的梦而且有些梦匪夷所思,很难说清不要洣信这个,不要去想它放平心态调整好自己,这样睡眠质量也会提高祝您开心每一天。希望对您有帮助望采纳。

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参考资料

 

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