生男生女本是自然如果计划生侽孩，需要具备一些怀孕知识以做好万全的准备。

1、生男生女秘诀食物的控制 行房前一周女方应吃碱性食物，如青菜水果先生应多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉

饮食控制法：男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物可以帮助生男孩；

水果: 香蕉、西瓜、枇杷 、、茶、海带、碘、钙、维生素D；

蔬菜: 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带，、

面粉制品: 豆类, 青豆,大豆,红豆,豆腐,牛奶坚果中的杏仁、栗子、椰子.苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等

酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果

肉类：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼禸

蛋类,五谷杂粮、水产品及花生、核桃、

每天服用天然钙(4粒)，直到怀孕

2、掌握排卵期 女方月经规律排卵期为下次月经前14天左右，此为排卵日在准备怀孕前，正确测量基础体温突然下降的日子是排卵日

接近女方排卵当天或第二天的时候行房，容易生男孩过了排卵期或排卵期前2-3天则容易生女孩。

从排卵日的前三天开始每天用小苏打溶液灌洗***，来增加***内的碱性但份量不可太多。生男生女秘诀

苼男孩前戏要做好，充分抚摸妻子身体敏感部位在妻子性欲望高涨时***，到达性高潮之后再射精女性高潮时，会增强***的碱性比较适合带有Y染色体精子生存活动，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮增加让***碱性变强的机会。

到受孕预定日为止的2个月内***时一定要使用保险套，切实避孕不可以服用避孕药或使用避孕环。房事前禁欲（约5天）养精蓄锐，到排卵日前才能行房.因为精液越浓质量越好。

6、掌握***插入的深浅

尽量将***深深插入***后再射精***结束后，女性抬高臀部静躺20分钟可夹紧双腿先不要移動身体。