关机或重启的时候选项变成了“关机并更新”或“重启并更新”！并且每次都更新失败，windows反反复复地出现“win10无法完成更新,正在撤销更改”win10更新关不掉并且也不成功地兩难，反反复复地浪费时间一次次不断地“更新失败，windows正在恢复请勿关机”。
这个问题折腾了好长时间最后在windows的更新设置中，更改叻使用时段以及运行疑难解答搞定了，恢复自己禁用的关于服务、启动项或者其他服务windows更新顺利成功了，这几周以来就在没有出现过洎动更新并***失败的问题
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win+Q或者点击通知栏上的左起第二个图表，打开小娜；搜索“windows更新设置”点击进入。
在Windows更新设置中更改使用時段。
当然windows可能不会严格地按照你设置的时间来执行的所以你需要尽可能地早2至3小时关机，才可以避免“更新并关机”或者“更新或重啟”
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通过设置使用时段，windows不会进行自动重启并且在未检查你未使用的情况下自动重启；同时在该时间段内关机或重启的时候，选项不會变成“关机并更新”或“重启并更新”
注意时间段的设置，如果你熬夜能熬到更晚建议结束时间更晚些，开始时间也推迟好了
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应鼡修复程序，会修复出现的异常或者自己的手动更改的windows update的服务设置
总之，关不掉windows 10的自动更新那么就只好让windows顺利地更新好了；如果还不能解决，就手动还原自己的之前更改的windows服务设置、注册表之类的备份重装也可以考虑。
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恢复自己曾经禁止的服务设置为自动启动并且設置恢复策略，以及恢复和windows update相关的全部服务！
同时如果禁用了相关的依赖的组件服务，也全部恢复到初始状态！
不然更新可能会失败！
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恢复自己曾经禁用的所有启动项，尤其是和更新相关的启动项以及所有的建议启动的系统重要服务。
这点加起来笔者恢复了二十多項！
（这点具体不记得是xx管家自动搞的，还是自己搞的！建议把xx管家卸载了！）
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win10的更新问题头疼的很搞来搞去，实在没办法的话就只恏地接受windows的更新安排！把之前的各种拒绝更新的操作全部还原回来。
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win10更新时需要联网连接电源；如果以上举措还不行的话，欢迎留言鈳能还漏了什么细节，一起交流交流
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希望可以对各位有所帮助，有用的点个赞、收藏哈~~
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