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学会宽容一点看看周围多少不洳意的人和事，再想想不过短短几十年有什么好那么计较呢。同样一件事你可以生气可以漠视，可以回避当然也可以高兴啊

尽量放松自己，不要老是想着自己曾经被抢过有过类似的经历，这样会对你以后的生活造成影响的　　壮壮胆子！

你好!你的这一症状不能排除精神疾病,目前的这一状况是抑郁症之表现.抑郁症：主要表现为：情绪低落,心情压抑,忧郁或沮丧,多疑,心烦,焦虑,自悲,.常伴有睡眠障碍,病人感箌疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,目前国内外西药只能是控制,不能根除病灶,副作用大.布依中艹药“健脑王”效果较好,没有副作用,治疗时间短,能根治不复发.

根据你的描述，你这是心理问题根据你的描述建议放松心情，既然采取了措施应该是没有问题的，请放心耐心等待结果，不要胡思乱想

青少年出现心理疾病，应该引起重视根据青少年的心理特点，此阶段多为心理转折阶段建议平时生活中多树立信心，多树立榜样多与人沟通，表达自己的想法多舒缓自己的情绪，不要压抑自己学會与亲戚朋友多倾诉内心的想法。学会表达自己与人交流。若出现心理疾病应及时就医心理医生。