四十二式四十二太极拳竞赛套路昰原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）武术研究院于1989年组织专家编创的一套四十二太极拳竞赛套路竞赛套路这套四十二太极拳競赛套路共有42个动作，其技术风格是在以杨式四十二太极拳竞赛套路动作为基调选用了陈式四十二太极拳竞赛套路的发劲动作，吴式四┿二太极拳竞赛套路细腻的手法变化孙式四十二太极拳竞赛套路的开合手法及灵活的步法变化，是一套综合性的四十二太极拳竞赛套路練习套路而且采纳了国家体委整理编写的八十八式、四十八式、二十四式等创新的成果。因此整个套路内容充实、动作规范、结构严謹、编排新颖、布局合理，动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则要求 四十二式四十二太极拳竞赛套路以杨式四十二太极拳竞赛套路为主，吸收陈式四十二太极拳竞赛套路的发劲动作吴式四十二太极拳竞赛套路的平圆动作以及孙式四十二太极拳竞赛套路的舒展圆活动作。动作气势舒展大方动作劲力刚柔并重，动作速度刚柔有变其技术风格是以杨式四十二太极拳竞赛套路为基础，兼收了陈、吴、孙式等流派的特点并有所创新；内容充实，结构严谨动作规范，布局匀称此外，由于42式四十二太极拳竞赛套路动作具有一定的难喥运动量适宜，是强身健体、提高技艺的理想套路 四十二式四十二太极拳竞赛套路作为国家正规比赛的规定套路已在全世界廣泛流传，深受国内外爱好者的喜爱.习练四十二太极拳竞赛套路要以最自然的心态和最放松的肢体来进行运动,并把这种状态合理运用到生活工作中,更会有益身心健康,处处体会心、意、气的内三合和户髋、肘膝、手足的外三合
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