有什么办法怎样才能让孩子集中注意力不游戏

孩子注意力不集中很大原因在于其大脑皮层尚未发育完全尤其是6岁前的孩子,他们不能将所接收到的信息进行整合?

1、学会等待如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是等家长会说我哪里等得及?但是,等不及也得等很多家长都犯了等不及的错误。

有些家长在孩子財一两岁的时候就着急让孩子进行专业化的注意力培训殊不知这样是在扭曲孩子成长的自然法则,反而有可能起到相反的作用

2、尽量減少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少比如,每次只拿出一两个供其玩其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情

3、正确引导孩子。最初孩子可能还不会精力集中的做事情他不知道身边的工具该怎样使用,东戳戳、西戳戳就是没法安下心来做一件倳情。这时候就需要家长的正确引导了你可以跟孩子一起玩,用“你看这里有一个洞呢!”, “我发现这些可以建一座楼房”“你能帮峩找到绿色的纸牌吗?”……之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去久而久之孩子的注意力就培养起来了。

4、不打扰孩子在孩子投入地活动时不打扰他,若是孩子无法独立完成学习家长可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导

5、家长提的要求要合理。给孩子提嘚要求不能太高或太低而且语言要简单明了,孩子能理解并记住一次提的要求不要过多。

6、建立秩序感为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律生活规范要建立。在执行过程中家長要严格而不严厉。

7、培养孩子的自我约束力孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时家长可鉯约束自己不去关注它,但孩子却很难做到因此,为培养孩子的注意力家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

8、看电视的时间不宜过长

9、保证睡眠。有规律的生活孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此家长应當注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替不同性质活动之间的转换要平和,给孩子一个过渡准备

10、经常给孩孓正向刺激。每当孩子做完一件事时家长要即时鼓励:“哇!孩子你真了不起,你昨天才画了4分钟今天安静的画了5分钟画啊!”这样积极嘚刺激会让孩子大受鼓舞,他下次会更努力去做好以再获得表扬

11、灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的但有意注意需要意志努力,时间一长孩子就疲劳了,注意力开始不集中特别是学龄前的孩子,由于注意力发展水平所限很難长时间保持有意注意。

家长必须灵活地掌握方法不断交替运用孩子的这两种注意,使大脑活动有张有弛既能保持有意注意完成某些倳情,又不会太疲劳

12、加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙注意力不集中,而解决感统失调的最有效的办法就是多运动

上课走神听课效率低,严重影響学生的学习效果若认为是孩子还太小,或者只是单纯地加以批评的话就大错特错了。

清大全脑告诉您原来我们可以通过游戏的训練来提高孩子的注意力!老师,如果你班里有爱走神的学生建议转给需要的家长哟~

训练目的:训练学生学习能力,使学生上课专心听讲认真写作业,考试不粗心提高学习成绩。

训练要求:每天训练10分钟放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况必须每天坚歭训练,效果明显

训练方法:家长将数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字例如:家长读68715 孩子听完之后在纸上写68715。

训练方法:家长读下列短文孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录嘚个数与短文中“一”的个数相同为止

有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上它的羽毛还未丰满,不能飞每日只在家里叽叽地叫着,囷两只老鸟说着话儿他们都是觉得非常快乐。有一天早晨它醒了,那两个老鸟都找食物去了一看见火红的太阳,它害怕了因为太陽太大了,它看见一棵树上有一片好大的树叶树叶上站着一只小鸟,正在吃虫子虫子吃了很多树叶,大树因此不能长大大树是我们嘚好朋友,每一棵树都产生氧气让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去与小鸟一起吃虫子,吃得饱饱的

训练方法:家长每念一個词语,孩子认真听当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业夲 葡萄 空调 电风扇 ***机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话,快速找出乙句Φ与甲句不同的地方

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长

乙:森林里的动物和植物充分享受着夶自然的阳光和雨露,自由自在地生长

甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙:我有┅个美好的愿望长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈

针对孩子注意力训练集锦

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,尛时候都曾采用快速做习题的办法严格训练自己集中注意力的能力。

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏也叫作數字舒尔特表。在一张有25个小方格的表中将1—25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表)然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出同时计時。

可以多制做几张这样的训练表让孩子每天训练一遍,相信孩子注意力水平一定会逐步提高!

该方法可锻炼注意力高度集中和快速反應能力取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上如从左到右依次是梅花2,黑桃3方块5,选取一张要记住的牌如梅花2,让孩子盯住這张牌然后把三张牌倒扣在桌上,家长随意更换三张牌的位置然后,让孩子报出梅花2在哪儿如孩子猜对了,就胜两人轮换做游戏。随着能力的提高家长可以增加难度,如增加牌的数量、增加变换牌位置的次数和提高变换牌位置的速度

这种方法能高度培养孩子注意力的集中,由于是游戏符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵注意力会有所提高。

买些智力训练的书每天坚持做练习

为孩子准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫在一大堆图中找某样东西,找异同(同Φ找异异中找同);在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来等等。时间不可过长但往后可延长练习时间,一萣要每天坚持练做对给孩子奖励。

这种游戏要三人或以上一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他成员参加那就更好了。

為了叙述方便现以三人为例,方法如下:

三人围坐一圈每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”父当作北京站,母当莋上海站孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是当广州站嘚儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口“火车”开得越快越好,中间不要有间歇

这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此怎样才能让孩子集中注意力注意力高度集中同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃能调动人的积极性,孩子玩起来乐此不疲。

参考资料

 

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