为什么我会时不时地听见脚步声，呼吸声，喘息声，还有窃窃私语声，但是其实什么都没有_百度拇指医生
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?为什么我会时不时地听见脚步声，呼吸声，喘息声，还有窃窃私语声，但是其实什么都没有
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我有时会时不时地听见脚步声，呼吸声，喘息声，还有窃窃私语声，但是其实什么都没有，我觉得很害怕，这是为什么？最近经常听到，然后猛地一抬头看四周什么都没有有时我还会睡到一半醒来都冷汗，然后有掉下悬崖的感觉想得到怎样的帮助：我想知道这是否是一种心理疾病，如果是的话应该怎么治疗呢。食疗 精神疗法 药物疗法都可以
综合你的描述，可以得出以下结论： 1》有幻听症状，可能由于睡眠不足、短期压力过大或观看恐怖片过量导致，短期幻听可随时间慢慢消失，但也有由于过度心里暗示导致加重的案例； 2》听到喘息声、私语声、轻声关门声、钥匙声或普遍常遇到的听到珠子掉落的声音等，是很多人都会遇到的，科学的将是由楼体物理摩擦或灰块碰撞产生的细小声音，一定不要做心里暗示，这就跟小情侣因为莫须有的误会吵架一样，越暗示自己有问题就越有问题，其实是正常现象； 3》不要猛抬头或猛回头来吓唬自己，你一定看不到什么，但时间长了，你的大脑会模拟一个短暂幻觉来配合你的紧张，也就是俗称的幻视。你可以很淡定的放守欢快的歌来放松神经，注意经常开亮屋内的等，昏暗的环境下幻视几率大，用音乐与亮光来减弱心里暗示阴影是比较简单易行的方法； 4》睡觉有高空掉落、万马奔腾等梦境，尤其是梦中惊醒，从生理上来讲可能是心脏出现小的病理反应。从精神分析层面来讲可能由于睡觉前的心里安全感暗示将手置于胸前而压迫内脏产生梦中惊愕反应。注意更改睡姿，舒服的睡姿会大大减少噩梦的存在； 5》谈到病情，我只能这样跟你说，全球有太多的人跟你一样的情况，如果这也算病，那你走出门会看到满大街的病人。不要给自己太大的压力，很多东西都是相对的。著名精神类学者说过这样一句话，说其实世界上我们每个人都有精神病，只是大多数人都是轻微的不影响生活。同理，我们不能讲短期的异常就仓促的诊断为精神类疾病，那是很可笑的； 6》不要说治疗，我们只能说让现状更舒适些，因为你根本就没有病。让现状更舒适的方式有很多种：第一食物上尽量不要吃油腻、辛辣的食物。第二生活上保持自己足够的忙碌（不是压力）。第三多观看喜剧电影或电视剧，切记不看恐怖惊悚或战争片；祝你生活愉快！
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你说的这种情况我以前也遇到过 而且现在也时有发生属于 幻听 幻视 通常出现在 精神不太集中 或者 睡前， 睡醒前 没什么大不了的首先 一定是 你内心中 有潜在的恐惧 或者是 某些层面上的精神压力比较大而这种压力并不是外界带来的 往往是自己强加给自己的适当放开一点 不要过去取追求长远的事情 做好眼前的 再就是 在生活中多发掘一下 兴趣爱好充实自己 多锻炼锻炼身体 都很有帮助 我之前出现这个症状 是学习的时候 比较累 最近是因为 工作的原因压力大 其实没啥 从我说的那几个方面自己调节一下吧~ 不用看医生的 心理质询 也不便宜 而且没啥大用
是不是你想到什么就会有声音发出来，说出你正在想的事那些声音很恐怖，甚至说的事情很恶心，无所不用其极 你心里有几件无法释怀的事情一直没有解决 你以前好胜心很强
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
明显是幻觉，你压力太大了，你需要放松，同时可能也有缺乏安全感的问题。建议：1.不管眼前的事情有多重要，都没有健康重要。必须暂时放一放或者减少精力投入，去做一些精神放松的事儿和自己喜欢的娱乐活动。2.晚上睡觉最好找个人跟你作伴，最后能手牵着手的那种，虽然不比总牵着，但是还是很有用的。3.看一些励志的东西，给自己打打气，特别是关于勇气勇士精神之类的。4.积极的自我暗示，告诉自己，我们是勇敢的勇士！！！
我一个人的时候偶尔也会听到有人喘息，或者其他声音，但没当回事，我想很多人也会有这种经历，但无法解释。我觉得如果你不把他当回事，就不要紧，其实你最重要的问题在于恐惧和害怕，并非那些错觉。只有你不恐惧 ，把这些当成是正常事，甚至是好事，你的心情就会好很多，状况也会减轻很多。而你把他当成病，加以排斥和恐惧，那是不对的
在没有声音的条件下，也就是在没有声源的环境中，人能听到声音，这种现象在医学上被称为幻听，心理疾病和生理疾病都可能引起。具体治疗方案要因人而异，建议你去医院检查一下，让大夫根据病情制定具体的治疗方案
1、正常心理。2、不要超过1个月，否则，影响健康。3、加强锻炼身体，放松心情。
1、可能神经衰弱——多吃点盐焗鸡等温补的东西，用脑过多而营养摄入不足。2、近期是否服用什么药物，如果有请参照自身情况询问医生——最好停用，有些药物可能使人产生幻觉。3、心理缺乏安全感——先多走出去，主动交多点朋友；多和家人进行愉快的沟通；也可以多点关注或看那些积极的温暖的有爱的小说、电视、电影和生活片段或漫画，而较少关注那些血腥、残暴和恐怖的作品或人和事。4、心理压力或创伤——你追溯你最早在什么时候出现幻觉，而那时候是否发生了什么让你感到非常压抑和在意而又没解决的事情，并且把它解决掉，如果涉及到人和事，你可以推翻你当时对那件事的判断，重新建立一个较为积极的事件判定结论。5、精神过于紧张，以至于神经兮兮——可以开点安神的中药吃，先不要吃西药。6、早期精神分裂症——出现的幻听、幻视，妄想等表现——可以到精神科看看，可以结合心理治疗；也可以多接触些光明、温暖的人和事或作品，而减少一点神经的紧张性。当你尝试过前5种，尝试过以上改善方法都无效，或幻觉程度没有减缓的或减轻的话，则可能是‘精神分裂症’，这个你得到医院精神科找医生看了，当然结合心理治疗是非常有必要的。亲，祝安康！
这是分裂症的早期症状！你的幻听到甚么程度了 ，有耳鸣吗？睡眠质量怎么样。饮食作息絮乱吗？ 饮食尽量清淡，可以适当吃一些炖猪心汤这类补心健脾、养心安神的精神科药物的话一定要去医院开，不要自己买！主要应该会以利培酮为主的。但是心病还须心药医这句话是纯真理啊，还是要结合你的实际情况来对症下药..
你最近生活中是否发生了什么让你极其不快甚至是恐惧的事情啦！如果是，就要先尽早解决好现实中的问题，若处理好了，你以上的种种烦恼也就会自然而然地烟消云散、冰雪消融啦
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这个告密者要原版游戏运行吗
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zjwan781213 发表于
不要误导别人可否 ***信息没看到 看不懂中文你可以选择谷歌翻译……
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主治专家 发表于
PS: 此版本已集成《逃生》原版游戏发售至今全部升级档+《告密者》DLC 故下载此版本的玩家***即玩 无需额外 ...
LZ你要的是 &此版本未集成原版 只带DLC内容 ***即玩 无需额外下载任何内容“的版本吗
不好意思 不存在这样的版本
这游戏的DLC必须要有原版游戏才能玩 所以3DM发布版本是集成了原版+原版发售至今全部升级档+DLC的
PS: LZ是看不懂什么叫&集成原版& 还是看不懂什么叫&***即玩& 还是看不懂什么叫&无需额外下载任何内容&
其实这3个都是同一个意思 就是你下载了这个版本就能玩上目前最完整的版本
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wscmdyzk 发表于
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其实楼主的意思就是问，这DLC是独立的还是基于原版。并不是说3DM上的版本吧，你废话太多了
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wscmdyzk 发表于
09:56&&LZ你要的是&此版本未集成原版 只带DLC内容 ***即玩 无需额外下载任何内容“的版本吗& &不好意思 不存在这 ...
不知道有没有单独dlc的，原版和升级都有了，不想再下一遍
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skyorblue 发表于
不知道有没有单独dlc的，原版和升级都有了，不想再下一遍
对呀，摆明找坑
Powered by逃生告密者结局是什么 逃生告密者结局说明
时间： 15:19:04来源：作者：wgd(0)
首先注意，如果还没通关的玩家们请慎重阅读。好了，现在就来说说逃生告密者的结局吧，大家还记得逃生的那个调查疯人院的主角记者比利吗？没错，逃生告密者dlc肯定会与前面有些关联的，继续往下看吧！鉴于现在网上的那些结局根本就看不懂，小编这里给大家详细讲解一下自己对逃生这款游戏剧情的看法，请大家耐心看下去！逃生告密者结局：主角是一名特工，为了混入这个精神病院了解真相而假装精神病人被关进来，那时候灾难还没发生，之后主角在种种途径帮助下获得了整个精神病院及地下系统的最高权限，而在这时灾难发生了，经历的地狱经历的主角来到了地下研究所，想要终结这一切，但不知自己已经满足了附身的条件，被鬼魂1号附身后精神崩溃，并在强烈的催眠暗示下认为自己是个记者，从而重新进入精神病院（游戏开场)，之后经历种种困难总算把可能反抗鬼魂1号的各个角色都给弄死了，最后还弄死了比利。2个精神体死了一个，鬼魂1号最终成为了唯一的存在，也就是真正的主宰，而在出门时被佣兵们射杀，失去宝贵身体的鬼魂1号怒了，杀完了所有人，而博士也在主角被射杀时认出了这个鬼魂1号，这个鬼魂1号一定是博士熟悉的人，并且博士做梦都没想到那个看似坏掉的球型装置中，那个因为某个事故成为血海的角色竟然还活着，而且还成为了最后的主宰最后附上一张图，死掉的家伙看似特种部队，但是却没有任何的识别标示，没有臂章也没SWAT之类的反恐背心，特别是最后竟然还护送博士毫不犹豫的杀死主角，这点上可以看出应该是博士请来的佣兵集团，目的就是消灭这个计划的所有知情者，同时将自己从愤怒的比利鬼魂身边带出去。。但是结果...个人觉得是这样的、所以说到底逃生还是没能明确地解释游戏结局，所以大家多多去体验一下，说不定还能找到其他线索！