西麦有机燕麦片怎么样
西麦有机燕麦片怎么样呢？西麦有机燕麦片是由有机燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。有机燕麦去壳可以磨成粗细不同的有机燕麦片，西麦有机燕麦片具有含糖少、脂肪少、热量低等特点，除此之外也含有了各种丰富的营养元素，例如钙、维生素等。它们能帮助人体蠕动肠胃，有助于消化。而同时作为粗粮的西麦有机燕麦片所含有的膳食纤维也是很丰富的，它容易让人产生饱腹感。还可以有着减肥瘦身的功效哦。
西麦有机燕麦片中含有极其丰富的亚油酸，因此西麦有机燕麦片对人体的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，而且既能养胃又可以帮助人体降低胆固醇，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖功效。另外，西麦有机燕麦片中所含的可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的3倍，摄入的可溶性纤维能在人体大肠仲形成胶质令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感。因此，西麦有机燕麦片是不错的绿色健康食品。
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最近厌恶一切超市麦片，喜欢菜市场级别的，感觉西麦，桂格之类的都太碎了，完全比不了世壮，双保等小牌子，甚至连菜市场买的散装麦片都比它好吃啊！
另外推荐一种散装麦片的吃法，炒麦片。
菜市场买的麦片有点潮，所以炒着最好吃，炒的方法跟炒米茶一样，用不粘锅，锅里不要加油，等锅热后下麦片不停翻炒，炒到麦片微黄，如果喜欢吃脆的可以炒久一点就好了。炒完后的麦片可以跟蜂蜜，干果之类的一起吃，炒干点还可以直接当零食填肚子，相当好吃啊！