国家对晚班时间有相应的补贴标准主要是针对长期晚班时间的人制定的。就是因为晚班时间比较辛苦
如果是轮班制的，就没有违反国家的规定而且晚班时间补贴不發放也是可以理解的。
一般单位晚班时间的时间会比白班要短些
否则需要上晚班时间的岗位都没人去了。
国家只是规定每周不超过40小时每周必须休息一天，每月加班不超过36小时
国家对晚班时间有相应的补贴标准。主要是针对长期晚班时间的人制定的就是因为晚班时間比较辛苦。
如果是轮班制的就没有违反国家的规定，而且晚班时间补贴不发放也是可以理解的
一般单位晚班时间的时间会比白班要短些。
否则需要上晚班时间的岗位都没人去了
国家只是规定每周不超过40小时，每周必须休息一天每月加班不超过36小时。
你们可以协商解决协商不成，你可以申请劳动仲裁要求单位支付加班工资
劳动法没有规定什么时候上班，因为工作岗位性质嘚不同劳动法也不可能规定的太细，早晚班时间这种只能靠劳动力市场自由调节如商场导购，医生等都有倒班轮休制不过也有针对婦女的特殊阶段的特殊保护，当然法律也应该与时俱进不太合理的要不断改进。
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毕业于青岛农业大学海都学院 学士学位 有三年網络工作经验
研究发现高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合悝。最佳运动时间：下午3点至5点是最佳运动时间
上夜班，锻炼的最佳时间是傍晚的5:30——7:00早上的5:30——7:00，做些适当的小跑中度肢体活动，俯卧撑仰卧起坐，不宜过量这个就保证了从脚到腰至手的所有运动了。看情况傍晚时间比较适合
你上班的时间那么长..每天睡醒后做一些简单的室内运动就可以了..比如说俯卧撑呀压腿呀等等....
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我在宾馆上班3人轮流值班，如果晚班时间的话是五点到第二天9点我想空余时间找点事做，做什么好呢