刚刚不小心又破戒了不知道该怎么办，每次sy过后都害怕那些症状会一起来到我的身上今年15，有精索还有早泄，精子质量不好像水一样。睾丸比同龄人小身高175体偅98，小便时有泡沫我现在最害怕阳痿等症状的袭来，我真的很害怕！师兄们帮帮我吧我真的想好好活。
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戒銫实践饮食最好能清淡一些 不要吃辛辣油腻的东西 不然脾胃很难消化的 平时自己注意适量运动和养生 坚持戒色下去 身体会慢慢恢复的
