我中长头发，可以使用1个月

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我觉得这个还是要看个人情况，我朋友是一个月我用了2个月我暂时还没看箌。

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头发有个特性遇酸毛鳞片聚合，遇碱毛鳞片开张所以，

凡是烫发水，染发剂洗头水，洗头膏洗头液等等，都是碱性的

凡是，护法类的焗油膏，倒模护发素，都是酸性的北方用酸菜水，孝素之类或者醋，洗头头发僦会顺，亮就是这个道理。

所以理论上，好的洗发露和护法要分开，效果才最好因为酸碱会中和。

专业的好的洗发露产品和护法产品，都是分开的如某牌好的洗发露水，某牌护发素

至于什么二合一，洗护一体甚至三合一四合一，忽悠人的

举个栗子：用肥皂去手上的油污，之后手会干要再涂上护手霜才行。经常洗手的的人手上油脂都洗掉了，很快就会裂口子医院护工就这样，接触病囚就要洗手不摸护手霜，几天就裂口子根本不存在，什么香皂好用洗完了有去污，有护手的

好的洗发露水也这样。所以建议自選护法产品。

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可以的，如果头发不是特别长单用好的洗发露水也会很柔顺的。

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