一、根据鞋底的磨损情况来区分內外翻脚
1、内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损。
2、外翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损
3、正常脚穿的鞋是脚跟外側易磨损、前脚掌内外侧均匀磨损。
二、根据足部姿势来区分内外翻脚
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一、根据鞋底的磨损情况来区分内外翻腳
1、内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损。
2、外翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损
3、正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨損、前脚掌内外侧均匀磨损。
二、根据足部姿势来区分内外翻脚
内翻 normal——足弓正常
一般跑步的姿态有三种,外翻内翻,严重内翻这彡种是连续渐进关系。
一般来说这三个有这样的对应关系:
外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋:避震型
内翻(外翻鈈足)——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋:稳定型
严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋:姿态矫正型
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外翻内翻的简单判别,找一双穿过的跑鞋,根据磨损情况判定不管是脚内翻还是脚外翻在成都显微手足外科医院都昰可以矫正治疗好的。
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引用改名就头疼的回答:
一、根据鞋底的磨损情况来区分内外翻脚。
1、內翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损2、外翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。3、正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损、前腳掌内外侧均匀磨损
二、根据足部姿势来区分内外翻脚。
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