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空腹吃巧克力对身体好么
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空腹吃巧克力对身体好么
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&&&&&&您好,一般巧克力是不宜空腹食用的,市面上的巧克力多含有大量糖分,空腹食用会导致胃酸过多,引起恶心,呕吐等不良反应,且长期空腹服用可能引起消化溃疡等
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&&&&&&您好!巧克力是高糖高能量的食物,对饥饿的身体快速恢复能量很有益处.但是,对于空腹吃巧克力的问题,伦敦大学最近的一项研究发现,空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心里欲望（饥饿时,人们对高热量的东西的口感尤其好.因此,本来就是人垂涎欲滴的巧克力将刺激食欲不断膨胀.）另外,若空腹吃了巧克力后心口感到灼热的要立即停止食用.这是因为巧克力中含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质,如果胃内空空,过多分泌的胃酸会刺激胃粘膜,损伤胃粘膜.谢谢!
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使用微信扫码支付1元父母要警惕！宝宝们吃巧克力的十大危害
[摘要]巧克力是一种高热量的食品，很多小孩子都非常喜爱。爸妈一直认为巧克力是营养食品，都会让孩子吃，殊不知，孩子吃过多的巧克力反而会对身体造成不必要的损害，影响儿童的身体健康。巧克力吃起来对孩子体质不利。小孩子们有的时候会很不懂事需要家长在身边陪伴，像有的小朋友不管在什么地方只要手手能拿都的东西就会放进嘴巴里吃，这样第一很不卫生，第二也有很多的安全隐患。小宝宝吃巧克力的10大危害危害1：营养结构不协调巧克力是一种高热量食品，但其中脂肪含量偏高，宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等，在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求，使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。危害2：产生饱腹感巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被宝宝消化吸收，吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降，当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味，引起食欲减退。危害3：影响食欲巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品，如果宝宝饭前吃了过量的巧克力，会产生饱腹感，使饥饿水平下降，引发厌食。到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下，可过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。危害4：影响消化吸收食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。危害5：诱发腹痛巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产生大量的气体，易诱发宝宝肠绞痛，并使肠道气体增多而导致腹痛。危害6：刺激神经巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，它和巧克力咖啡因有共同作用，会使宝宝神经系统兴奋，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此，宝宝不要吃大量巧克力。危害7：对牙齿不好巧克力粘性大，又很甜，多吃巧克力还会发生蛀牙，临睡前吃极易形成龋齿，所以宝宝吃巧克力一定要少吃，吃完喂水，也不影响宝宝长牙。危害8：影响骨骼生长巧克力含有一定的草酸，它能干扰机体对钙的吸收，影响宝宝骨骼生长。危害9：容易引发鼻出血巧克力是高热量的食物，吃多了回转变成脂肪聚集在体内，而且巧克力中还有咖啡因，容易增加血管的流量，使脂肪在血管中聚集。特别是在冬天吃的话，天气寒冷干燥，宝宝会很容易上火。危害10：过量食用会发胖宝宝肠胃不好时，巧克力中含有大量的糖以及脂肪，过量食用巧克力会摄入大量的糖，在体内会转化成为脂肪，想不胖都难。为了宝宝有个好身材，还是合理控制一下宝宝吃巧克力吧。相关视频：未满三岁幼儿不宜吃巧克力来源：QQ播客
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【午睡5大好处】①午睡会有助降低血压；②能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力，午睡可以提高精力和警觉性；④提高免疫力，睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；⑤振奋情绪，赶走抑郁，午睡可改善心情，降低紧张度,缓解压力.身在格子间的你午睡了么？
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved巧克力会中毒：吃巧克力的好处和坏处|巧克力的作用
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巧克力是美眉们特别喜爱和追捧的零食之一，而近期研究发现，过多的食用巧克力除了增加体重外，还会形成一个有毒环境，杀死细胞。研究人员表示他们找到了在这一过程中扮演重要角色的因素，也就是核仁小分子RNA。科学家此前认为这种RNA分子只修饰其他RNA分子。抑制这些令人吃惊的RNA分子能够提供一种新方式，对抗肥胖。肥胖是导致心脏病和肾衰竭的主要原因之一。[]
巧克力的好处,巧克力的坏处
巧克力1、巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂；迎接考试的学子也可用来健脑；3、吃巧克力有利于控制胆固醇巧克力巧克力是一个外来词Chocolate的译音(曾被译为朱古力）。主原料是可可豆(像椰子般的果实，在树干上会开花结果)，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧巧克力一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（但可吃无糖巧克力）。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需本文章主要介绍巧克力十大品牌，包括世界十大巧克力品牌以及世界著名巧克力品牌和进口知名巧克力品牌。
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧
很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在，有医学杂志否定了这一说法。事实上让巧克力变得对人有好处的东西，是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂———也是让巧克力变得有点苦的东西。因此，糖果制造商经常
很多人都喜欢吃巧克力，但是，大家可别忘记巧克力的高热量会令人发胖。不过，下面所提供的这些食用技巧让巧克力一族再也不必心惊肉跳。虽然巧克力有不少好处，但是并不代表可以把它当成保健食品，因为它的高
喝牛奶需注意9误区：加巧克力饮用易患结石一、牛奶越浓越好？有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有
巧克力营养成分新知导读：一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。巧克力可以供身体每日所需的许多营养成分，
很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜
忧郁症愈严重巧克力吃愈多据报道，美国最新的研究发现，忧郁症患者比一般人多吃55%的巧克力，而忧郁症病情愈严重，吃的巧克力就愈多。虽然吃巧克力可舒缓忧郁已是老生常谈，但没有科学文献能证明两者的关
巧克力豆司康要注意的事项1、牛奶蛋液要分次加入，液体含量不要太大，否则太过湿粘不好操作。2、拌均捏成团即可，不要反复揉，否则黄油溶化面团出筋，成品会变得干硬。3、可折叠几次，擀成2厘米厚再造形
巧克力最好现买现吃过期不要食用巧克力最好现买现吃，购买时不但要注意生产日期，也应尽量缩短保存时间。储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天，如果室温过高，最好先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧
【本报综合消息】美味的巧克力是为大多数人喜爱的食品，巧克力不但吃起来香甜可口，而且还能让人心情好，此外诸多研究表明，它还有降血压、抗氧化等功效。德国营养学家表示，吃巧克力可以使人感到心情愉快，这是
我的身影遍天下。接触过我的人，无不为我的香醇柔滑而倾倒；我的温柔感觉，总能撩动人们最敏感的神经，让大家无法忘记我无与伦比的魅力。我就是风靡食品界的“女神”——巧克力。我的祖先来自于神秘的南美热带雨
近日，有专家表示，牛奶与巧克力不宜同食。针对不少家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃等做法，专家指出，这是不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可
虽然巧克力为忧郁的心带来幸福的温暖，但是对有些人而言，它不是让人幸福的美食，却是一把开启疼痛的“钥匙”。容易胃灼热的人。研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，徐萍很多人爱吃巧克力，却不知道包装背后的秘密。其实，巧克力分为纯苦巧克力、轻甜度巧克力、半甜度巧克力和苦甜度巧克力。可可含量和糖的比例应该比较均衡，香味纯正、浓郁，入口软滑。可可含量超过82%，可可脂
每个月那个来的时候，都要在床上折腾好久，痛经实在让人忍无可忍了，爱美网小编介绍你那个来的时候吃点巧克力，巧克力可活血化瘀，以后就不用再忍受痛经了。根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减
巧克力，它另很多人既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧克力有着千
口感细腻、爽滑的巧克力是很多人的最爱。为了能长久保存，日常生活中，人们会像储存其他食物一样，把巧克力也放进冰箱。其实这种做法是不妥的。从成分上来讲，巧克力可以分为两类：一类是纯巧克力，一类是以代可
你一定很惊讶，巧克力除了可以吃，更被应用到美容中来了！如今，不少国家都在掀起这样一股潮流：用巧克力做SPA。这一新型的美容美体方式不仅在名称上吸引了求新的顾客，其保健和护肤作用更是让很多时尚人士难
情人节给恋人送巧克力是件甜蜜的事情。可是一提起巧克力，很多人是又爱又怕，爱它独特的口感，总能给人以味觉上的享受;可又怕它影响健康，觉得巧克力和肥胖、糖尿病、龋齿有着千丝万缕的联系。日正式执行的《代可可脂巧克力及代可可脂巧克力制品国内贸易行业标准》规定，凡是代可可脂添加量超过5%，以代可可脂、白砂糖或甜味料为主要原料的产品都不能直接标注为巧克力，而应该在其标签上加上关于“代可可脂”的含量说明，其标注也将改为“代可可脂巧克力”或“代可可脂巧克力风味制品”。
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
美国研究人员表示，每周吃一份巧克力中风风险可减少22%。预防中风：美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。降低血压：德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫吃黑巧克力还是牛奶巧克力好？黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一样，根据中国研究人员发表的一项研究报告称，少量食用巧克力可以降低胆固醇水平，不过仅适用于特定人群。北京协和医科大学的惠汝太博士及其同事们发现，具有患心脏病风险的人食用少量巧克力，有降低胆固醇水平的功效。这一研究结果发表在《美国临床营养学期刊》(TheAmericanJournalofClinicalNutrition)上。此前亦有数项研究显示，巧克力可能有益于健康。位于亚琛的德国营养药物品和营养学研究所的研究人员近日称，一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得高兴起来。营养学家称，巧克力中虽然含有具有使人精神愉悦的化学物质，可含量很少，不至于影响人的情绪。营养学家的统计数据表明，１００克的牛奶巧克力中一般含有３０克的脂肪、５７克的糖和９.２克的蛋白质，热量含量达到５５６卡路里，因此吃巧克力最大的可能是使人发很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……多吃纤维，钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。相信很多“加班族”都这样安排过三餐的时间表：8点早餐，下午1点午餐，晚上8点晚餐。中午12点，明明已经饥肠辘辘了，但手头一大堆亟需处理的工作却让人无暇顾及肚子。德国科学家经研究证实，巧克力有益心脏健康，但我们不能因此就狂吃巧克力，因为只有相当于一枚鹌鹑蛋的食用量才能收到这种效果。专家们警告说，超过这一数量将提高罹患心脏病的风险。此项共有近2万名志愿者参与的研究发现，每天食用少量巧克力可以降低血压和心脏病风险。适量食用巧克力的人所能获得的健康益处最大。与每天食用1.7克巧克力的志愿者相比，每天食用7.5克的人出现心脏巧克力似乎总与发胖相关，或许没人会给它贴上“健康食品”标签。全球最大巧克力生产商瑞士百乐嘉利宝公司说，它可能会推出一种带抗衰老功能的巧克力，帮助消费者保持年轻。抗衰老瑞士百乐嘉利宝公司所获研究结果显示，每天食用20克含有抗氧化剂和黄烷醇的巧克力可以阻止皱纹产生、增强细胞水合作用、提高皮肤弹性。吸烟、环境污染、咖啡因和睡眠不足会促生自由基，损伤细胞、加速人体衰“运动前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复。”国家体育总局体育医院主任医师黄光民这样告诉记者。运动营养学的研究表明，人体在整个运动中要消耗大量的糖原，运动前吃巧克力，可以增加肌肉中的糖原储备，从而提高运动能力，延缓疲劳;运动后，要恢复体力，此时人体同样非常需要补充糖分。而适量的巧克力可以保持体内血糖的稳定，预防低血
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